Pilates Studio Sotogrande es un estudio dedicado a Pilates que ofrece sesiones personalizadas y en grupos reducidos, diseñadas para mejorar la fuerza 💪, flexibilidad 🤸♀️, postura 🧍 y bienestar general 🌿.
Por qué elegirnos 💫
Instructores certificados y expertos – Todos los entrenadores están certificados mediante el reconocido método internacional BASI Pilates® y capacitados para trabajar con una amplia variedad de personas, incluyendo clientes pre y postnatales, personas mayores, atletas y personas con necesidades específicas de movimiento.
Enfoque personalizado – Cada cliente comienza con una evaluación para elegir el formato de clase y estilo de entrenamiento más adecuado.
Grupos reducidos – Las clases se limitan a un máximo de 4 personas, garantizando atención personalizada y feedback de calidad.
Estilo de movimiento holístico – El estudio combina Pilates contemporáneo, clásico y terapéutico junto con métodos de movimiento funcional para mejorar los patrones de movimiento y sentirse mejor en el cuerpo.
Nuestros servicios 🧘♂️
Sesiones privadas de Pilates – Entrenamiento individual adaptado a los objetivos y necesidades de cada persona.
Sesiones en dúo – Sesiones privadas compartidas, ideales para amigos o parejas 🤝.
Clases en grupos reducidos – Entrenamientos de Pilates con un máximo de 4 participantes usando equipos especializados.
Clases de evaluación postural – Sesiones especiales centradas en comprender la mecánica corporal y corregir patrones de movimiento.
