💪✨ Fuerza, Equilibrio & Flexibilidad 🧘♀️🌿
¡Bienvenido a Swing Pilates Reformer! Un estudio especializado en Pilates Reformer en la zona de Sotogrande / Valle del Guadiaro, centrado en entrenamientos dinámicos en pequeños grupos utilizando maquinaria Reformer de alta calidad. El método Pilates Reformer es un sistema de movimientos precisos y controlados, usando un carro deslizante con resistencia ajustable para mejorar fuerza, flexibilidad, postura, equilibrio y estabilidad del core.
Servicios
- 🧘♀️ Clases de Pilates Reformer
Estas sesiones usan la máquina Reformer para ofrecer un entrenamiento basado en resistencia que desarrolla fuerza de todo el cuerpo, mejora la alineación y aumenta la movilidad. - 📍 Nuevos grupos y horarios
Swing Pilates Reformer actualiza regularmente los horarios de las clases en grupo y forma nuevos pequeños grupos — ideal tanto para principiantes como para participantes más experimentados que buscan entrenamientos guiados y estructurados.
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