Origen Bien-Être Intégral – Yoga & Wellness Studio à Sotogrande 🌿✨
Situé dans Galerías Paniagua, Sotogrande, ce studio holistique combine yoga, mouvement somatique, pleine conscience, nutrition, méditation et régulation du système nerveux pour créer une expérience intégrative conçue pour transformer le corps, l’esprit et l’énergie de l’intérieur vers l’extérieur.
🌸 Prestations Principales
🧘♀️ Mouvement Conscient & Cours de Yoga
- Mouvement Somatique & Mindfulness – Postures lentes et conscientes avec méditation pour réduire le stress et connecter profondément le souffle au corps.
- Yoga & Mouvement Fonctionnel – Sessions multi-niveaux combinant postures de yoga, mobilité dynamique et respiration.
- Yoga Dynamique / Mobilité & Force – Cours énergétiques axés sur le contrôle du mouvement, la force et la conscience corporelle fluide.
Ces cours sont conçus pour augmenter la flexibilité, libérer les tensions et restaurer les schémas naturels de mouvement, tout en améliorant concentration et relaxation.
🌿 Rituels de Bien-Être & Massages
- Massage Ayurbalance (50 min) – Massage aux herbes inspiré de l’Ayurveda pour nourrir les tissus et rétablir l’équilibre.
- Massage Facial Venus (60 min) – Thérapie faciale profonde combinant techniques ayurvédiques et Kobido pour libérer les émotions et lifter la peau.
- Massage Fusion Origen (90 min) – Fusion unique de techniques Lomi Lomi, thaïlandaises et ayurvédiques pour relaxation totale et vitalité.
- Massage Thaï (75 min) – Travail corporel rythmique traditionnel améliorant flexibilité, équilibre énergétique et sérénité.
🌱 Programmes Intégraux de Bien-Être
- Consultations Nutrition & Habitudes de Vie – Plans personnalisés combinant nutrition intégrative, Ayurveda et neuro‑wellness pour améliorer digestion, stress et routines de vie.
- RESET : Programme Intégral de Bien-Être – Soutien holistique pour digestion, immunité, équilibre nerveux et vitalité générale via nutrition, hygiène du sommeil et soins personnels.
- Mindfulness pour Réduction du Stress – Programme sur un mois pour développer résilience, équilibre émotionnel et clarté mentale grâce à des pratiques conscientes.
Pour plus d’informations, visitez : ORIGEN Bien-Être Intégral | Yoga & Wellness Studio
