STUDIO DE PILATES SOTOGRANDE

Votre voyage Pilates commence ici 🌟

Pilates Studio Sotogrande est un studio dédié au Pilates, proposant des séances personnalisées et en petits groupes, conçues pour améliorer la force 💪, la flexibilité 🤸‍♀️, la posture 🧍 et le bien-être général 🌿.

Pourquoi nous choisir 💫

• Instructeurs certifiés et expérimentés – Tous les entraîneurs sont certifiés selon la méthode internationale reconnue BASI Pilates® et formés pour travailler avec une grande variété de personnes, y compris femmes pré et post-natales, seniors, sportifs et individus ayant des besoins spécifiques de mouvement.
• Approche personnalisée – Chaque client commence par une évaluation pour choisir le format de cours et le style d’entraînement le plus adapté.
• Petits groupes – Les cours sont limités à 4 participants maximum, garantissant une attention personnalisée et un retour de qualité.
• Style de mouvement holistique – Le studio combine Pilates contemporain, classique et thérapeutique avec des méthodes de mouvement fonctionnel pour améliorer les schémas de mouvement et se sentir mieux dans son corps.

Nos services 🧘‍♂️

• Séances privées de Pilates – Entraînement individuel adapté aux objectifs et besoins de chacun.
• Séances en duo – Séances privées partagées, idéales pour amis ou partenaires 🤝.
• Cours en petits groupes – Entraînements de Pilates avec jusqu’à 4 participants utilisant du matériel spécialisé.
• Cours d’évaluation posturale – Séances spéciales axées sur la compréhension de la mécanique corporelle et la correction des schémas de mouvement.

Pour plus d’informations, veuillez visiter : Pilates Studio Sotogrande