Origen Holistiskt Välmående – Yoga & Wellness Studio i Sotogrande 🌿✨
Beläget i Galerías Paniagua, Sotogrande, kombinerar denna holistiska studio yoga, somatiska rörelser, mindfulness, näring, meditation och nervsystemreglering till en integrativ upplevelse som syftar till att transformera kropp, sinne och energi från insidan och ut.
🌸 Huvudtjänster
🧘♀️ Medveten Rörelse & Yogaklasser
- Somatisk Rörelse & Mindfulness – Långsamma, medvetna positioner med meditation för att minska stress och skapa djup kontakt mellan andning och kropp.
- Yoga & Funktionell Rörelse – Flernivåpass som kombinerar yogapositioner med dynamisk rörlighet och andningsteknik.
- Dynamisk Yoga / Rörlighet & Styrka – Energirika klasser fokuserade på rörelsestyrning, styrka och kroppslig medvetenhet.
Dessa klasser är utformade för att öka flexibilitet, frigöra spänningar och återställa naturliga rörelsemönster, samtidigt som fokus och avslappning förbättras.
🌿 Wellness‑ritualer & Massage
- Ayurbalance-massage (50 min) – Ayurvedainspirerad örtmassage som vårdar vävnader och skapar balans.
- Venus Facial Massage (60 min) – Djup ansiktsbehandling som kombinerar ayurvediska och Kobido-tekniker för känslomässig frigörelse och hudlyft.
- Origen Fusion Massage (90 min) – Unik blandning av Lomi Lomi, thailändska och ayurvediska tekniker för total avslappning och vitalitet.
- Thaimassage (75 min) – Traditionellt rytmiskt kroppsarbete som förbättrar flexibilitet, energibalans och lugn.
🌱 Integrerade Wellness‑program
- Kost & Hälsosamma Vanor Konsultationer – Personliga planer som kombinerar integrativ näring, Ayurveda och neuro-wellness för bättre matsmältning, stresshantering och livsstilsvanor.
- RESET: Integrerat Wellness-program – Holistiskt stöd för matsmältning, immunitet, nervsystembalans och generell vitalitet med hjälp av näring, sömnhygien och egenvård.
- Mindfulness för Stressreduktion – En månadsprogram för att odla motståndskraft, emotionell balans och mental klarhet genom medvetna övningar.
För mer information, besök: ORIGEN Holistiskt Välmående | Yoga & Wellness Studio
