PILATESSTUDIO SOTOGRANDE

Din Pilates-resa börjar här 🌟

Pilates Studio Sotogrande är en dedikerad Pilates-studio som erbjuder personliga och smågrupps-Pilatespass, utformade för att förbättra styrka 💪, flexibilitet 🤸‍♀️, hållning 🧍 och allmänt välbefinnande 🌿.

Varför välja oss 💫

• Certifierade experter – Alla instruktörer är certifierade genom den internationellt erkända BASI Pilates®-metoden och utbildade att arbeta med olika grupper, inklusive gravida och postpartum, seniorer, idrottare och personer med särskilda rörelsebehov.
• Personligt upplägg – Varje klient börjar med en bedömning för att välja den bästa kursformatet och träningsstilen.
• Små grupper – Gruppklasser är begränsade till max 4 deltagare, vilket säkerställer personlig uppmärksamhet och högkvalitativ feedback.
• Helhetligt rörelsesätt – Studion kombinerar samtida, klassisk och terapeutisk Pilates med funktionella rörelsemetoder för att förbättra rörelsemönster och må bättre i kroppen.

Våra tjänster 🧘‍♂️

• Privata Pilatespass – Individuell träning anpassad efter mål och behov.
• Duettpass – Delade privata pass, perfekt för vänner eller par 🤝.
• Smågruppsklasser – Pilatesträning med upp till 4 deltagare med specialutrustning.
• Postural bedömning – Specialpass fokuserade på att förstå kroppens mekanik och korrigera rörelsemönster.

För mer information, besök gärna: Pilates Studio Sotogrande