STUDIO 13 DANS OCH FITNESS

💃✨ Rör dig, dansa & lys på Studio 13 Dance Fitness! 🕺🌟

Välkommen till Studio 13 Dance Fitness! Ett livfullt dans‑ och fitnesscenter som erbjuder en vänlig och välkomnande miljö för alla åldrar och nivåer. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren dansare har denna kreativa studio något för dig.

I kärnan kombinerar Studio 13 dansstilar, fitnessrutiner och välmåendeklasser i en rolig, gemenskapsfokuserad atmosfär. Studion är fullt utrustad med professionella speglar, barre och kvalitetsgolv för att varje pass ska bli effektivt och njutbart.

Vad de erbjuder

📌 Dansklasser

• Urban Jazz / Danza Urbana
• Lyrical Jazz
• Nybörjar Salsa & Bachata
• Flamenco / Sevillanas
• Latin Dance & Ballroom
• Magdans
  Perfekt för att utveckla rytm, koordination och självförtroende genom rörelse.

📌 Dance Fitness & Kondition

• Balletcise (ballettinspirerad träning)
• Barre Sculpt (ballett + pilates + fitness)
• Dancercise & Zumba‑pass
• Senior Fit (för 65+)
  Fokuserar på styrka, flexibilitet och helkroppsträning – och samtidigt kul!

📌 Mind‑Body & Wellness

• Human Reformer Pilates
• Hatha Yoga
• Vinyasa Flow
• Yin Yoga
• Hot Yoga
  Förbättrar hållning, balans, rörlighet och allmänt välbefinnande.

📌 Studion för uthyrning
Lärare eller grupper kan hyra studion för klasser, workshops eller evenemang.

Studio 13:s schema passar barn, tonåringar, vuxna och seniorer, med flexibla kort och abonnemang tillgängliga.

Mer info: Studio 13 Dance & Fitness